Sua vida mais plena com psicoterapia
Clínica de psicologia com atendimento online e presencial que ajuda pessoas a terem uma vida mais significativa
Sobre a Modus
Ao longo da nossa vida nos deparamos com muitas situações desafiadoras. Em momentos assim podemos sentir a nossa saúde emocional abalada. A busca por ajuda, através de profissionais especializados, é certamente o caminho mais seguro para receber um suporte eficaz. A Modus Psicologia conta com especialistas prontos para auxiliar você a passar por essas turbulências e a construir uma vida valorosa.
Ajudamos pessoas a
Compreender e lidar melhor com as emoções
Desenvolver hábitos mais saudáveis
Construir relações com mais qualidade
Manejar momentos difíceis da vida
Melhorar o autoconhecimento
Viver uma vida mais significativa
Os psicólogos
João Martis
CRP 13/7477
Desde os meus primeiros passos na graduação de algo que me despertou um profundo interesse foi a atuação clínica.
Dentre outras coisas, por ter feito psicoterapia na adolescência e testemunhado em primeira pessoa o efeito transformador que essa prática pode ter na vida das pessoas.
Nos meus atendimentos busco sempre equilibrar a construção de um espaço acolhedor e humanizado com a utilização de métodos claros e bem embasados. Atuo a partir de uma visão de mundo contextualista funcional, utilizando propostas coerentes com essa visão, em especial a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Dentre outras coisas, por ter feito psicoterapia na adolescência e testemunhado em primeira pessoa o efeito transformador que essa prática pode ter na vida das pessoas.
Nos meus atendimentos busco sempre equilibrar a construção de um espaço acolhedor e humanizado com a utilização de métodos claros e bem embasados. Atuo a partir de uma visão de mundo contextualista funcional, utilizando propostas coerentes com essa visão, em especial a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Natálie Caterine
CRP 13/7478
Se há algo nos meus estudos e atuação dentro da psicologia que me encanta, é estar em contato constante com histórias únicas e a busca dessas pessoas por uma vida melhor. Busco auxiliar jovens e adultos a trabalharem seus conflitos, a desenvolverem um relacionamento mais saudável com processos de mudanças e adaptações e a se aproximarem de uma vida mais significativa.
Possuo especialização em Psicopedagogia Institucional e Clínica e desde a minha graduação que me dedico à Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), porém, venho tendo um maior contato com as Terapias Comportamentais Contextuais. Tenho formações em Mindfulness (Atenção Plena) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e atualmente atuo com a TCC baseada em Mindfulness, além de ter um interesse especial e me dedicado aos estudos e práticas da Terapia Focada na Compaixão (TFC).
Possuo especialização em Psicopedagogia Institucional e Clínica e desde a minha graduação que me dedico à Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), porém, venho tendo um maior contato com as Terapias Comportamentais Contextuais. Tenho formações em Mindfulness (Atenção Plena) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e atualmente atuo com a TCC baseada em Mindfulness, além de ter um interesse especial e me dedicado aos estudos e práticas da Terapia Focada na Compaixão (TFC).
Como Funciona
É normal que algumas pessoas apresentem dúvidas em relação à psicoterapia, podendo gerar inseguranças na busca por atendimento. Aqui listamos alguns pontos básicos para te ajudar a compreender o processo.
Entrando em contato
O primeiro passo para o início da psicoterapia é enviar uma mensagem solicitando informações para o nosso contato. Através dele você poderá esclarecer dúvidas sobre valores, disponibilidade de horários, dentre outras questões que surjam. Dessa forma, você poderá agendar a sua primeira sessão com o profissional da sua preferência
Primeiras Sessões
Nos primeiros encontros buscamos desenvolver a nossa relação terapêutica e o levantamento de alguns dados fundamentais: o conhecimento sobre sua história de vida, demandas atuais e objetivos que você tem com a psicoterapia.Não se preocupe se não souber o que falar ou por onde começar. Essa preocupação é mais comum do que você imagina e estaremos te auxiliando nesse processo!
Duração
Inicialmente, recomendamos sessões semanais de 50 minutos. Dependendo do avanço, podemos diminuir essa frequência (sessões quinzenais e mensais).
Bases Teóricas
O trabalho da psicologia clínica pode ser orientado por diversas teorias. No nosso caso, trabalhamos com Terapias Comportamentais Contextuais e Cognitivas, o que abrange uma diversidade de abordagens baseadas em evidências que se orientam pelos princípios comportamentais e o entendimento dos processos cognitivos humanos.
Atendimento Online
Atendimentos online nos permitem fazer sessões sem precisar sair de casa, ou atender pessoas de qualquer lugar do mundo. Para estes atendimentos necessitamos do uso de dispositivos (computador, notebook ou celular), além de uma conexão de internet estável e um ambiente seguro, livre de interrupções. Realizamos esse atendimento através de videochamada.
Atendimento Presencial
Nas sessões presenciais você terá um ambiente confortável, especialmente preparado para te acolher. Atendemos presencialmente na cidade de João Pessoa/PB (Brasil), no seguinte endereço: Rua Antônio Rabelo Júnior, n. 63, bairro Miramar, Empresarial Villa Marié.
Perguntas Frequentes
O acompanhamento psicológico, ou psicoterapia, se destina a todos que buscam melhorar a sua qualidade de vida e saúde emocional. Muitas pessoas iniciam a procura por esse tipo de acompanhamento após momentos críticos, de maior estresse, ou de grandes mudanças. Apesar de adequada a essas situações, a psicoterapia também atua de maneira eficaz como ferramenta de prevenção, ou seja, mesmo em momentos menos turbulentos da vida.
O psiquiatra é um profissional formado em medicina e especializado em psiquiatria. Em geral, as intervenções realizadas por esses profissionais têm como finalidade a regulação de processos fisiológicos associados aos transtornos mentais, se utilizando por exemplo, da prescrição de medicamentos.
Já os psicólogos clínicos, possuem formação em psicologia e especializações para atuação na saúde mental. As intervenções da psicologia possuem caráter mais comportamental e relacional feitas, principalmente, através da interação entre a pessoa que está passando pelo acompanhamento e o(a) terapeuta.
O trabalho desses dois profissionais não é excludente. Em muitos casos, o trabalho conjunto é recomendado e possui evidências mais sólidas de eficácia.
Porém, também é comum que muitas pessoas possam desfrutar apenas do trabalho do psicólogo, sobretudo em casos onde não há nenhum transtorno diagnosticado.
Devido a algumas orientações do Conselho Federal de Psicologia, psicólogos não costumam divulgar valores de atendimentos publicamente. Porém, você pode enviar essa dúvida para o nosso contato que responderemos imediatamente e com todos os detalhes necessários.
A privacidade de todas as comunicações entre um(a) cliente e um(a) profissional da psicologia é protegida pelo Código de Ética da nossa categoria. Informações obtidas em sessão só podem ser compartilhadas com terceiros em caráter de supervisão clínica formal, com uma autorização por escrito, ou por mandado judicial.
Em sessões online, recomendamos que as pessoas utilizem fones de ouvido e realizem as sessões em ambiente com boa acústica, evitando que o conteúdo das sessões seja escutado por outras pessoas.
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem comportamental fundada no final da década de 90. Sua base teórica está ancorada no Contextualismo Funcional, segundo o qual comportamentos somente podem ser analisados com base no contexto no qual eles estão inseridos.
Para a ACT, uma parte importante do sofrimento humano está vinculada à Inflexibilidade Psicológica, que consiste em uma maneira particularmente rígida de responder às diversas experiências da vida.
Na prática, a ACT atua na promoção de processos de mudança clínica em diferentes dimensões psicológicas (por exemplo: afetos, cognições, atenção, motivação). Essa atuação visa construir um repertório mais flexível de estar no mundo, aproximando uma vida que seja conectada ao que importa, ao mesmo tempo que abre espaço para experiências dolorosas.
Prática Baseada em Evidências é um paradigma recente nas ciências da saúde, segundo o qual as intervenções realizadas pelos profissionais devem estar orientadas por três pontos essenciais:
– As melhores evidências disponíveis para cada demanda;
– As preferências, valores e cultura da pessoa que está recebendo a intervenção;
– A expertise e o bom manejo clínico do profissional.
Acreditamos que esse é um bom modelo e que nos garante uma atuação clínica de excelência.
A duração da psicoterapia varia consideravelmente, dependendo da pessoa e da natureza das questões a serem trabalhadas. Pode ser difícil determinar com precisão a quantidade de tempo necessária para o aparecimento de resultados, uma vez que vários fatores contribuem para esta linha do tempo, incluindo:
• A natureza da demanda em si;
• A solidez da relação terapêutica;
• Por quanto tempo a demanda tem sido um problema;
• Quanto apoio a pessoa tem em sua estrutura social (família e amigos);
• Sua dedicação e engajamento no processo;
• O surgimento de outras demandas paralelas ao longo da psicoterapia.
Considerando esses fatores, não costuma tardar para que alguns efeitos positivos da psicoterapia possam ser notados. Na prática, você pode cessar a psicoterapia a qualquer momento. Geralmente, você será o(a) único(a) que decide quando o processo vai acabar.